U zocht op:
  • Recepten
  • Vul een zoekterm in om te zoeken
  • Producten
  • Vul een zoekterm in om te zoeken

Blackbean-chipotledip

10 min bereidingstijd

Wat heb ik nodig:

personen
  • 1 verpakking Aviko Grip ‘n Dip (600 g)
  • 150 g zwarte bonen (afgespoeld en uitgelekt uit blik)
  • 1 el olijfolie
  • 1 teen knoflook
  • ½ tl gemalen komijn
  • 1-2 el chipotlesaus
  • 1 takje munt
  • Staafmixer met hakmolen

Bereiding:

  • Doe de bonen met de olijfolie, de knoflook, de komijn, 1 eetlepel chipotlesaus en de blaadjes van het takje munt in de hakmolen. Pureer tot een grove dip.
  • Breng de dip op smaak met extra chipotlesaus, zout en peper. Schep de blackbeanchipotledip in een schaaltje en bestrooi met wat extra blaadjes munt.
  • Bereid de friet volgens de aanwijzingen op de verpakking en serveer met de dip.

Benodigd product

Voedingswaarden per persoon

  • 305 kcal
  • 12 g vet waarvan 1 g verzadigd
  • 40 g koolhydraten
  • 6 g eiwit
  • 7 g vezels
  • 1,3 g zout

Print dit recept Deel dit recept Omrekentool naar aantal personen Iemand uitnodigen